Fotbollsspelare.nu

Sommarsporter – Inlines

Anledningarna till att använda dem är många, det är betydligt snabbare och även skonsammare än löpning. Du kanske kan hitta ett bra rullskridskor för dig som som kanske vill testa på att spela hockey med inlines.

Trenden är betydligt större i Europa än vad det är i Sverige. I Berlin lockar till exempel det klassiska maratonloppet varje år omkring 7 000 inlinesåkare och därmed inte bara löpare. I Sverige finns det tyvärr inte samma utbud av lopp, här är det främst en träningsform. Som träningsform är det också roligare ju fler man är, men det går även utmärkt att träna själv. Men det finns dock en hake, du använder nämligen bara rullskridskor på sommaren på grund av vädret.

Fördelar

Men det finns mängder med fördelar med att åka med rullskridskor. Du behöver varken betala dyra pengar för ett gymkort eller bry dig om öppettiderna på gymmet. Det bästa är att du bara kan spänna på dig dem och ta en tur när du har tid och känner för det. Det enda du behöver är nämligen att skaffa ett par rullskridskor. Många hockeyspelare spenderar även sommarhalvåret genom att åka rullskridskor för att hålla sig i form tills hockeysäsongen startar igen, vilket hjälper dem att behålla konditionen samtidigt som de tränar benmusklerna.

Categories: Tips

Olika former av träning Ta hand om ditt hår efter match och träning