• Olika former av träning

    Det är viktigt att träna rätt om man håller på med någon sport. Som fotbollsspelare så krävs en form av träning som kanske inte är nödvändig om du spelar bandy eller håller på med friidrott. Så klart så kan viss träning vara lik varandra men det kan skilja rätt så mycket åt också för att […]

    / admin / Kommentarer inaktiverade för Olika former av träning

    Read More »

  • Hitta din träningsform

    Även om du inte är fotbollsspelare så gäller det att hitta sin träningsform som man känner passar. Det finns mycket som kan passa för just dig. Vi ger dig några tips på olika träningsformer som du kan testa för att se om det är något för dig. Oavsett träningsform så är träningskläder det första som […]

    / admin / Kommentarer inaktiverade för Hitta din träningsform

    Read More »

Arkiv